Sémigym

Sémigym

Promotion estivale (juin à septembre) - 4 mois pour 130 $*

Promotion en cours - 4 mois pour 145 $*

* Rabais de 5$ pour les résidents de Métabetchouan-Lac-à-la-Croix

Le centre d’entraînement est ouvert tous les jours au grand public.

Il est utilisé pour les cours d’éducation physique entre 12h00 et 13h30 les mercredis et jeudi de même que le vendredi de 12h à 14h30.
Des vestiaires et douches sont à la disposition de tous.
 

Services

Rencontre privée avec un entraîneur kinésiologue
  • Analyse de la condition physique
  • Suivi en salle
  • Évaluation mensuelle
  • Informations nutritionnelles

 

Programmes offerts

  • Step et Cardio Step
  • Spinning
  • Pilates
  • Mise en forme
  • Augmentation de la masse musculaire
  • Amélioration de la posture
  • Entraînement spécifique à un sport
  • Amaigrissement

 

Heures d’ouverture (jusqu'au 30 juin)

Détenteurs de cartes à puce
  • Samedi et dimanche - Ouvert 24h
  • Du lundi au vendredi - Ouvert en tout temps
SAUF entre 12h00 et 13h30 les mercredis et jeudis et entre 12h00 et 14h30 les vendredis - Réservé à la clientèle étudiante

 

Horaire de L'entraîneur
    • Mardi - De 19h00 à 22h00
    • Mercredi - 13h30 à 16h00
    • Jeudi - De 8h00 à 12h00 et 13h30 à 17h00
    • Vendredi - De 8h00 à 12h00 et 14h30 à 16h00

Abonnement

45,00 $* par mois
* Rabais de 3$ pour les résidents de Métabetchouan-Lac-à-la-Croix 

Entraîneur

Joindre par courriel

Dons en ligne
Nouvelles
  1. Le Séminaire Marie-Reine-du-Clergéa remis, cet avant-midi, la médaille du Gouverneur général du Canada à Mathieu Lamontagne.

  2. 8 Septembre 2017

    Le SMRC lançait aujourd'hui le coaching scolaire. Chaque élève est jumelé à un coach parmi les enseignants de l'école. 

Le séminaire, c'est...
  1. Nos
    Programmes
    8

    Athlétisme, hockey , chasse & Pêche, soccer, ski-planche, cheerleading, équitation, musique Pop-Jazz

  2. ACTIVITÉS PARASCOLAIRES
    24

    Gouvernement étudiant, théâtre, galas méritas, improvisation, spectacle de talents, skatepark, volleyball, badminton, soccer, etc.

  3. NOS
    ENSEIGNANTS
    20

    L’équipe-école du Séminaire est stable et revient à chaque année avec une excellente connaissance des élèves

  4. Valeurs
    priorisées

     

    AUTONOMIE;

    RESPECT;

    INNOVATION;

    PARTENARIAT.