Programmes

Programmes

  1. Athlétisme - Cross country
    Entraîneur - M. Danick Côté
     
    • 2 périodes d'entraînement par cycle;
    • Tests diagnostics, entraînements intérieurs et extérieurs, entraînements par intervalles et en puissance aérobique maximale, entraînements éducatifs;
    • Condition physique, concentration, gestion du stress, dépassement de soi.
  2. Chasse & pêche
    Guide de chasse & pêche - M. Martin Pêcheur
     

    Ateliers de formation pratiques;

    • 10 activités de pêche et de chasse variées;
    • Calendrier d’activités prédéfini;
    • Suivi rehaussé pour les parents et les élèves via le PluriPortail et le bulletin;
    • Sortie au champ de tir de Roberval;
    • Encadrement par un guide de pêche professionnel.

    En partenariat avec martinpêcheur.tv

  3. Cheerleading
    Entraîneure - Mme Ann-Sophie Morel
     
    • Participation aux trois compétitions régionales du RSEQ;
    • Participation à une compétition provinciale à Québec*.

    * Des frais supplémentaires s’appliquent

    Activités possibles si un nombre minimum de participants est atteint

    En partenariat avec l'École de Cheerleading Alcyone

  4. Équitation éthologique
    Instructeur classique - Linda Maltais, enseignante
     
    • Travail de mise en confiance et de respect au sol; 
    • Travail du leadership de l’humain sur un cheval en liberté totale; 
    • Travail en selle; 
    • Manipulation et soins quotidiens; 
    • Théorie hippologique et éthologique; 
    • Cliniques et/ou ateliers avec des professionnels. 

    En partenariat avec Les Écuries Barock

  5. Hockey
    Entraîneur - M. Jean-Simon Allard, éducateur physique
     
    • 2 pratiques par semaine à l’aréna de Métabet-chouan-Lac-à-la-Croix;
    • 1 à 2 entraînement(s) volontaire(s) de musculation ou cardiovasculaire en salle au centre d’entraîne-ment Sémigym;
    • Participation mixte aux tournois régionaux du RSEQ.

    L’accent est mis sur les études. Le nombre de cours manqués est maintenu au minimum!

      

  6. Musique Pop-Jazz
    Responsable - M. Marc-Alexandre Martel

    • Cours d'instruments privés;
    • Cours d'ensemble;
    • Cours théoriques;
    • 2 spectacles ouverts au public;
    • Professeurs expérimentés.
     
    En partenariat avec l'école Musique Mur à Mur.

  7. Ski-Planche
    Instructeur-chef - M. Claude-David Gaudreault 
     
    • Entraînements conçus pour les élèves initiés au snowboard et ski « freestyle »;
    • 3 sorties au club ESS;
    • 12 sorties au Mont-Lac-Vert pendant la saison;
    • 3 sorties au Mont-Bélu;
    • 1 sortie au Valinouet;
    • Encadrement par les meilleurs entraîneurs de la région du Saguenay-Lac-St-Jean;
    • Accès illimité au « snow park » du SMRC;
    • Participation à des camps de préparation et de perfectionnement*;
    • Voyage dans un centre à l’extérieur du Québec*.


    * Des frais supplémentaires s’appliquent.

    *Activités possibles si un nombre minimum de participants est atteint

    En partenariat avec l'École de snowboard du Saguenay

  8. Soccer - Nouveauté 2017-2018
    Entraîneur - M. Jean-Simon Allard, éducateur physique
    • 1 pratique de 90 minutes à tous les jours 5 à l’ex-térieur ou dans le gymnase;
    • 1 à 2 entraînement(s) volontaire(s) de musculation ou cardiovasculaire en salle au centre d’entraîne-ment Sémigym;
    • Participation à des matchs amicaux contre des équipes d’écoles environnantes. 

    L’accent est mis sur les études. Il n’y a pas de cours manqués!

     
Dons en ligne
Nouvelles
  1. Le Séminaire Marie-Reine-du-Clergéa remis, cet avant-midi, la médaille du Gouverneur général du Canada à Mathieu Lamontagne.

  2. 8 Septembre 2017

    Le SMRC lançait aujourd'hui le coaching scolaire. Chaque élève est jumelé à un coach parmi les enseignants de l'école. 

Le séminaire, c'est...
  1. Nos
    Programmes
    8

    Athlétisme, hockey , chasse & Pêche, soccer, ski-planche, cheerleading, équitation, musique Pop-Jazz

  2. ACTIVITÉS PARASCOLAIRES
    24

    Gouvernement étudiant, théâtre, galas méritas, improvisation, spectacle de talents, skatepark, volleyball, badminton, soccer, etc.

  3. NOS
    ENSEIGNANTS
    20

    L’équipe-école du Séminaire est stable et revient à chaque année avec une excellente connaissance des élèves

  4. Valeurs
    priorisées

     

    AUTONOMIE;

    RESPECT;

    INNOVATION;

    PARTENARIAT.